【PR】秋からスタート！ リニューアルした〈ルネサンス長岡〉で理想のボディメイク。

「夏の疲れをリセットして、冬に向けて体力づくりをしたい」という方に朗報！ スタジオやプール、温浴施設を完備した〈スポーツクラブ ルネサンス 長岡24〉が、ジムエリアとラウンジをもっと使いやすく、さらに快適にリニューアルしました。無理なくスタートできる秋は新しい習慣を作りやすいんだそう。というわけで、さっそく編集部Sが体験してきました♪

人工芝から専用マットに張り替えた『ファンクショナルエリア』は、清潔かつクッション性が高くバランスボールやストレッチボールなどの調整系ストレッチに最適。　体幹を強化すると姿勢がよくなり、日常生活や他のスポーツでのパフォーマンスも向上するそうです☆
正しいフォームや適切な負荷で行うことで最大限の効果を得られるので、トレーナーのアドバイスを受けながら行うとさらに効果的！

ラウンジはソファ席も加わり、より一層リラックスできる空間に。汗が引くまでゆっくり身体を休めてもよし、お友だちや家族と待ち合わせするもよし。「家では集中できなくて……」という方には、読書やワークスペースにもお薦めです。

10/27（日）までに入会すると「リニューアル＆周年記念キャンペーン」で月会費2ヶ月分が0円に！さらに10/31（木）まで先着30名に限り見学でオリジナルサコッシュをプレゼントしてくれるそう♪
冬を迎える前にしっかり身体を動かす習慣を身に付けて、「なりたい自分」を目指してみよう！