暑い夏も、涼しい置く内なら快適に運動ができて、体力・代謝UP＆夏バテ予防！ パリオリンピックも大盛り上がり今夏の、あなたもスポーツにチャレンジしてみませんか? 今回は、長岡市・小千谷市の注目施設をピックアップ!
KAATSU長岡スタジオ
週1回、1時間でも筋肉が育つ! 肌のハリツヤ・手足の血行もUP!
血管に適度な圧力をかけて運動することで、短時間でもハードな運動と同様の効果が得られる『加圧トレーニング』。スポーツ選手や女優、県外から通っている方もいるそう!
●料金 ※回数券もあり
・体験トレーニング(60分)5,000円 ※初回1回のみ
・全身トレーニング(60分)6,000円/1回
+年間データ管理・登録料15,000円(初年度)
●時間 若干の空き時間あり(要相談)
KAATSU長岡スタジオ
☎0258-32-8968(レッスン時は留守電対応、その後折り返し)
住／長岡市東神田1-4-22 ユートピアマンション1F
営／9:30~22:00(20:40最終受付)
休／火・水
HP／http://kaatsu-nagaoka.com/index.php
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FIREFIT24 小千谷店
8/8(木)、小千谷に待望の24時間ジムオープン!
小千谷市に初めてオープンする24時間ジム。年中無休24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて利用できるのがうれしい! 日中はトレーナーが居るので、マシンの使い方など気軽に相談OK。
3大特典オープニングキャンペーン中 8/31(土)までに入会の方、今なら15,000円お得!
●入会金3,300円⇒無料
●セキュリティ発行費5,500円⇒無料
●8月月会費6,578円⇒無料
FIREFIT24 小千谷店
小千谷市平沢2-789-2
営／24時間営業
[入会受付]10:00~12:00、13:00~19:00 ※水・日曜はノースタッフデー
LINE／https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=676znibx
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キックボクシングスタジオ AZHZA(アッザ)
キックボクシングで楽しくボディメイキング!
6月にオープンした、女性専用キックボクシングスタジオ。健康・美・コミュニティづくり……、心身ともに健やかにいつまでも若々しくいたい、そんなあなたにピッタリ!
クラスは、全身を使う『キックボクシングフィットネスクラス』他、爆音に合わせてエクササイズをする『ヒートザビート』、心身を整える『ヨガ』などがあります。
まるごと読者特典 期限’24.9.10
「まるごと見た」で入会の方
●入会金11,000円⇒無料
●キック体験無料※体験は下記URLから申込み
さらに、入会先着50名に AZHZA特製ガーナバッグプレゼント!
キックボクシングスタジオ AZHZA(アッザ)
☎080-2342-1109
住／長岡市三和2-10-18
営／10:15~20:45
休／不定休
HP／https://azhza.com/
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Riage Slim Salon(リアージュスリムサロン)
大人気『マシンピラティス』でボディメイク!
大人気エステサロン併設のマシンピラティススタジオ。少人数レッスンでみっちり指導! 体幹が鍛えられ、美しいボディラインへ。代謝が上がるため、ピラティス後にエステの施術を受ける方も。
レッスン料(女性専用/家族は要問合せ)
●マシンピラティス 初回(60分)5,000円
●ヨガ+マットピラティス(45分)3,000円
Riage Slim Salon(リアージュスリムサロン)
☎080-5598-6177
住／長岡市中沢3-27-13 ウェルズ21中沢CD号
営／10:00~20:00(最終受付19:00)
休／月2回の日曜
予約／https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000664504/
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スポーツクラブ ルネサンス 長岡24
運動だけじゃない! 心身を整える環境も揃う総合ジム。始めたその日から楽しい……だから続く!
ジムやプールでの運動だけでなく、サウナで心とカラダを整えたり、スパでゆっくりリラックスも! 自分の身体や体調が変わっていくのがわかるから、長く通い続ける方が多いんだそう。
プールも含めて全エリア利用OK!『夫婦でおためし会員』募集中
5ヵ月間2人で8,800円(1人4,400円)/月
※当プランは最長5ヵ月まで。新規限定、8ヵ月以上在籍の方
※同時入会限定。18歳以上、かつ戸籍上夫婦であること
※利用期間終了後、入会時選択の会員種別に変更
スポーツクラブ ルネサンス 長岡24
☎0258-29-5529
住／長岡市千秋2-221-1
営／24時間営業
休／木曜24:00~金曜19:00
HP
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